hej på er
Dåå var det måndag igen och jag funderar på köra lite resultatbilder och mått, undrar också om jag ska väga mig trots att jag har soppor kvar, men inte många. Igår var jag ute och löpte igen, 5km och det gick något tyngre än tidigare får jag lov att säga.
Mer och mer börjar jag längta efter ett vanligt liv, jag är beredd att träna lite mer bara om jag får äta igen och jag vet inte varför jag längtar så efter det för at är inte sugen på något speciellt. Jag vill bara slippa allt krångel, under tiden som jag har kört den här kuren så har matlagningen blirívit sådär för sambon. Han har lixom inte ätit riktigt han heller, det har blivit nån macka hit eller dit och några stekta ägg osv. Nu vill jag börja laga mat, nyttig mat. Förresten så skulle jag vilja ha tips på en god och mättande kcalsnål frukost och jag äter inga lightprodukter.Jag tror att ägg i olika former är oslagbart bäst men jag vet inte hur jag ska äta det, kokt ägg är bara gott på hårdbröd. idag ska jag och lillgrabben åka till min farmor ochsova kvar där, det känns gryvsamt för inatt sov han inge bra. Vaknade 1.00,2.00,3.00,4.00 och ville kliva upp 6.00 och jag själv somnade 24.00. Några erfarna mammor med tips på hur man löser sömnproblem på en 10 månaders? Jag och sambon har bestämt att om det inte har bättratsig så ska vi "metoda" honom på något sätt på semestern för då kan båda ge 100 procent och det gör inget om vi inte får sova 1-3 nätter. Ses senare med lite resultat :) tjingeling
Mer och mer börjar jag längta efter ett vanligt liv, jag är beredd att träna lite mer bara om jag får äta igen och jag vet inte varför jag längtar så efter det för at är inte sugen på något speciellt. Jag vill bara slippa allt krångel, under tiden som jag har kört den här kuren så har matlagningen blirívit sådär för sambon. Han har lixom inte ätit riktigt han heller, det har blivit nån macka hit eller dit och några stekta ägg osv. Nu vill jag börja laga mat, nyttig mat. Förresten så skulle jag vilja ha tips på en god och mättande kcalsnål frukost och jag äter inga lightprodukter.Jag tror att ägg i olika former är oslagbart bäst men jag vet inte hur jag ska äta det, kokt ägg är bara gott på hårdbröd. idag ska jag och lillgrabben åka till min farmor ochsova kvar där, det känns gryvsamt för inatt sov han inge bra. Vaknade 1.00,2.00,3.00,4.00 och ville kliva upp 6.00 och jag själv somnade 24.00. Några erfarna mammor med tips på hur man löser sömnproblem på en 10 månaders? Jag och sambon har bestämt att om det inte har bättratsig så ska vi "metoda" honom på något sätt på semestern för då kan båda ge 100 procent och det gör inget om vi inte får sova 1-3 nätter. Ses senare med lite resultat :) tjingeling
gäääääsp
Denna dag har varit grymt seeeeeeg, sonen väckte mig 5:15 imorse så jag är totalslut. Trots det tog vi en kort barnvagnspromenad så han fick sova. Och under tiden han sov började jag rensa garderoben och la upp nya traderaobjekt!! har blivit galen i att lägga upp grejer på tradera. Jag packade även sånt som jag fått sålt, skitkul. För övrigt känns det som om jag är på rätt spår vad det gäller vikten, kände mig smalare imorse igen. Gött.
Och igår var jag ute och sprang igen, 5km blev det och det gick otroligt bra. Jag höll en medelhastighet på 6,19min/km vilket jag tyckte var toppen.
Här kan ni kolla på mina traderaobjekt och dessutom få se hur jag ser ut i kroppen just nu ;)
http://www.tradera.com/auktioner/hipvera
Och igår var jag ute och sprang igen, 5km blev det och det gick otroligt bra. Jag höll en medelhastighet på 6,19min/km vilket jag tyckte var toppen.
Här kan ni kolla på mina traderaobjekt och dessutom få se hur jag ser ut i kroppen just nu ;)
http://www.tradera.com/auktioner/hipvera
Jobb jobb jobb
Idag ska jag som alla andra onsdagar jobba, det är bra för då är det full rusch hela dagen så man hinner inte tänka på hurvida man ska sköta sig med maten eller inte. Jag hoppas så innerligt på viktminskning på söndag. Dels den vikten jag plussade och helst såklart lite till. Jag vill ju inte ha plus minus noll. Ikväll blir det 5 km löpning också, det ser jag mycket fram emot. Min egentid med musik i lurarna. Få svettas och flåsa lite. Underbart.
Dax för cykeltur-trosor som rullar ner
Nyligen hemkomna och sonen är nyäten och jag nydrucken. Tänkte ut på en liten cykeltur, jag känner mig så fruktansvärt uppsvälld, trosorna rullar ner hela tiden och det är så jävla jobbigt. Det ser jag som ett tecken på att jag svällt. Det är ett par nya trosor som har setat som en smäck ända tills idag, nu vill dom lixom hamna under höfterna. Bläää, ska jag behöva bli en tjockis igen-NEJ.
Godmorgon tisdag
Denna vecka får ni inga resultatbilder, mått eller vikt som ni förstår. Ingen mening att lägga upp sånt när man gått UPP i vikt. Men igår var jag ute och sprang igen i mina nya skor, åh himmel vilken skillnad. Jag trodde verkligen inte att skorna hade så STOR betydelse, men det hade dom verkligen. Inga smärtor i bena när jag kom hem. Och jag har köpt en Löparvagn/cykelvagn till in lilla son så han fick följa med och han gillade det. Sov hela vägen.
För övrigt så har jag skött mig på matfronten och det känns mycket bra. Vi var hos svärisarna igår och dom ville bjuda på pizza. Jag tog med min kvällsshake och smuttade på. Idag ska jag och sonen ut på äventyr igen. Vi ska hälsa på min mormor so bor en bit bort så hela dagen komer gå åt. Vi ses ikväll, får se om det blir nån kvällstur med skorna och ev. vagnen :)
Jag outar mig
Som ni ser så har jag lagt upp en bild på mitt ansikte OH my, hoppas ni som läser min blogg inte känner mig, mest för att jag vill inte avslöja min vikt för folk jag känner och för att jag faktiskt ha visat min blekfeta lekamen i undisar vid upprepade tillfällen. Men jag gör det gärna för främlingar :) Hur som haver, this is me. Nu är jag inte längre anonym.
Ny dag med nya tag
Det känns bra att jag på nytt vill få detta att funka, att jag inte bara ger upp och äter upp mig igen. Nej idag ska det bli förbättringar och löpning till kvällen. Bloggen är också så himla bra, man vill inte misslyckas offentligt liksom. Måste skärpa mig för "er" skull, såklart gör jag detta för min skull men med era ögon på mig så har jag lite mer press och jag gillar't.
Dessa nyinköpta skönheter gör löp ningen till en lätt match
Den här maten kommer att förtäras idag tillsammans med 3 camebridgepåsar.
Obs: detta är inte 1 portion, det är 3st som består av rödkål,vitkål,morätter,vitlök och bladpersilja tillsammans med lax och färsk rosmarin. Mumma
Dessa nyinköpta skönheter gör löp ningen till en lätt match
Den här maten kommer att förtäras idag tillsammans med 3 camebridgepåsar.
Obs: detta är inte 1 portion, det är 3st som består av rödkål,vitkål,morätter,vitlök och bladpersilja tillsammans med lax och färsk rosmarin. Mumma
Ett bakslag -på riktigt.
Jag hann med en vägning trots allt, men frågan är om det var så himla bra? Nyäten efter visningen och allt. NEJ det var inte bra +1,2 kg, fattar ni? jag blev gråtfärdig. Men nu känner jag mig bara peppad, nu ska jag faan skärpa mig. Inge mer tjafs, och ni andra bloggbrudar vars bloggar jag läser ni peppar mig! Jag är svarta fåret i ligan, den enda som går UPP i vikt. Men det ska det bli ändring på minsan, no more fusk. Och löpningen fortsätter jag med.
Jag ger inte upp i första taget, nu när den här viktökningen har sjunkigt in liteoch jag har fått fundera lite så ger det mig bara pepp, jag måste fixa detta. I sommar ska jag vara smal, jag ska vara bekväm i bikini loch jag ska vara het som få på Peace and love festivalen. Imorgon är en ny dag......
Jag ger inte upp i första taget, nu när den här viktökningen har sjunkigt in liteoch jag har fått fundera lite så ger det mig bara pepp, jag måste fixa detta. I sommar ska jag vara smal, jag ska vara bekväm i bikini loch jag ska vara het som få på Peace and love festivalen. Imorgon är en ny dag......
Allt går åt helvete
Ja nu blir allt lite hur som hels! Åh vad jobbigt, jag kommer inte kunna åka och köpa soppor och väga mig imorgon som planerat. För jag ska iväg med jobbet på kurs så idag köpte jag några nutrilett soppor och bars som jag får hålla tillgodo med till på måndag. Men jag känner verkligen hur viktiga mina möten med konsulenten är. Känner mig förvirrad och ute på hal is hela tiden. Behöver ha nån som håller koll på mig. Så nu längtar jag efter att gråta ut hos henne och få bannor som ger ny motivation. Jag ska ner under 70 kg. Punkt slut.
Brööööööööd mums
Ja det blev ju väldans gott det där, en fralla senare funderar jag allvarligt på om jag ska gå och spy upp den, ut och motionera bort den eller acceptera läget. Det blir nog det sistnämda:) den här dagen kommer jag försöka låta bli att springa. Men en rask promenad blir det!
Nämen godmorgon
Ja klockan är 07.02 och jag bakar två sorters bröd, vad har jag för fel? :) Dessutom tänkte jag provsmaka, jävla idiot! "Hon kommer bli fet igen" tänker ni. Men NEJ jag tänker inte bli fet igen, fan heller, jag hatar att vara fet, men älskar att äta. Jag ska skärpa mig så inihelvete efter söndagens invägning. Jag tog en löptur igår igen, det gick något bättre än gången före. Men nu måste jag köpa ig ett par bra löpskor om jag ska vara så här manisk. Varje kväll kliar det i mig och jag frågar sambon "tycker du jag ska ut och springa idag igen?" han svarar oftast "nejdå sitt här och mys med mig, du var ju ut igår" Varpå jag svarar" MEH vill du att jag ska bli fet?" och sedan tar jag mig en tur. Han tycker ibland att jag är lite manisk och kanske jag kan hålla med. Men jag läste en artikel som etsat sig fast i mig- om just löpning. Det stod skrivet att en person som regelbundet springer flera ggr i veckan har svårt för att bli överviktig. Jippi tänkte jag, vad skönt om jag kan vara normal i kroppen och normal i mitt förhållande till mat, bara jag ger mig ut 3-4 ggr/vecka. Vi hörs snart igen.
Konstiga jag
Vad fan håller jag på med, kl är halv nio på morgonen och jag har redan pressat i mig två äpplen och en shake. Vad gör jag? jag vet inte. Kan det vara löpningen som gör mig hungrigare eller har jag bara släppt taget? Jag var ut och sprang igår igen, då gick det inte lika bra. Stegen var tunga och jag fick varva med att gå. För övrigt så oroar jag mig väldigt över mina ben, när jag kommer hemfrån löpniongen så har jag vansinnigt ont i benen, som växtvärk när man var liten om ni minns hur det känndes. Jag måste knåda och greja med benen men det försvinner inte (gör grisont) på morgonen när jag vaknar är det borta igen. Ovana, kanske. Det tar väl en stund för en otränad flodhäst att komma igång med löpningen antar jag, men jag hoppas "växtvärk" känslan försvinner. Ett tag tänkte jag att det var benhinnorna, men det gör ont hela vägen upp i låren och behinnorna är så vitt jag vet bara i smalbenen. Nej fy, jag känner mig allmänt oduglig måste jag erkänna. Och snart ska jag och väga mig, det blir nog söndag. Resultatet på vågen kommer avgöra mitt humör framöver. Just nu suuuuger allt blääää.
Garderobsrensning
Godmorgon dear friends
Hoppas allt är toppen för er, själv är jag ganska nervös. Sopporna börjar sina och jag måste åka och köpa ny, vilket betyder vägning, vilket betyder erkänna sina synder. Jag kommer få "skäll" och jag kommer att skämmas och jag kommer att inte åka dit nå mer. Så blev det förra gången. Om det nu inte visar sig att jag gått ner bra i vikt iaf. För mina synder har ju bestått av en jordgubbe hit och en vindruva dit och ett salladsblad extra och lite tomat. Dessutom har jag ju varit ute på några löpturer så jag hoppas på ett resultat som innebär att jag inte behöver diskutera mina synder :) Dessutom har jag ett önskemål på att ligga runt 73kg nu, det vore finfint. Idag har jag för övrigt späckat schema. Och ska dessutom ut på både långpromenad och löptur ikväll. Hejja mig.
Så härligt
Det blev en löprunda trots allt, mitt halsont försvann och jag piggnade till mot eftermiddagen. Så jag gav mig ut på en löptur och det gick jättebra, kände mig stark och pigg. Och jag sprang hela vägen UTAN stopp! Beviset ser ni nedan. Imorgon blir det jobbdag, ladda batterierna genom att träffa mina kollegor och kunder och få vara kreativ. Vilket också betyder noll bloggande iaf. Under dagen. Kram på er
Funderingar
Jag har tänkt lite fram och tillbaka, ni som följt mig från början vet att jag inte har satt nån målvikt utan snarare vill bli bekvän och trivas med mig själv och vad den vikten ligger vet jag inte ännu utan väntar in rätt "känsla" Men efter att jag följt några tjejer som också bloggar om sin vikt (har länkat dom jag läser) så är jag inspirerad att sätta en målvikt, dels för att det kanske peppar lite mer och dels att det känns kul att ha ett riktigt mål. Men då är frågan, vad faan ska jag väga? Jag vet ju att jag trivdes grymt bra med att ligga runt 64-66kg, då tycker jag att jag ser bra ut. Lagom. Men dom här skinnysarnas bloggar som jag läser nu har fått mig att fundera :) Många utav er har som mål 58 pannor, herre min je säger jag bara. Det kan jag inte ens väga tror jag. Men jag kanske ska kämpa ner mig på 63 kg.?! Hur mycket tror NI läsera att jag kan gå ner utan att bli en skinnpåse? sist jag vägde mig för 1 vecka sedan vägde jag 75,7 kg och då har jag sedan jag var gravid gått ner 20kg lite drygt och om jag går ner 12kg till, tror ni jag får hängskinn då? Det vill jag INTE ha. Då ser jag mer än gärna lite rundare ut. hm tål att tänkas på iaf....
Bakslag 1 och 2
Ja fast bakslag låter så allvarligt så vi kan säga bakslag light. Nummer 1 är; Jag har ont i halsen och har blivit förkyld så jag kan inte löpa som jag tänkt och det tycker jag uppriktigt känns fördjävligt eftersom det har varit så grymt kul och skönt att ta dessa löpturer. Nu hoppas jag att detta är snabbt övergående. Bakslag light nr 2 är ; jag har börjat att medvetet och omedvetet att stoppa småsaker i munnen och att samtidigt tänka "det här gör inget, det här lilla" Men i det stora hela så gör det ju det och jag vet om det. Fy, skärpning. Det är inga direkta onyttigheter jag stoppar i mig utan snarare småsaker när jag gör i ordning mat till sonen. Tex i vindruva eller en sked banan eller två. Men det är ju kolhydrater och det ska jag inte äta ännu. Jag kanske borde gå tillbaka på ren kur en sväng igen. Men inte ännu tror jag. Närmare våren tänkte jag hoppa på ren kur igen och inte viktminskningen raskar på och med tanke på mina hyss så kommer det nog inte hända. Förresten nu när jag ändå är igång och biktar mig kan jag passa på att avslöja att jag lunchade ju med min vän igår och då tog jag en mozzarellasmörgås (fyfyfyfyfy) Inte bra.
Och för den som undrar; Hon nämde inte min viktminskning!!!
Sorgligt tycker jag , att hon inte kan unna mig det menar jag. Hon själv har tappat runt 20-25kg dom senaste åren och varje gång jag träffat henne har jag påpekat att hon blivit så smal och fin. Och när jag körde camebridgekuren förra gången så var det tillsammans med henne. Synd, hon såg det iaf. men sa inget. Kram på er bloggvänner
Och för den som undrar; Hon nämde inte min viktminskning!!!
Sorgligt tycker jag , att hon inte kan unna mig det menar jag. Hon själv har tappat runt 20-25kg dom senaste åren och varje gång jag träffat henne har jag påpekat att hon blivit så smal och fin. Och när jag körde camebridgekuren förra gången så var det tillsammans med henne. Synd, hon såg det iaf. men sa inget. Kram på er bloggvänner
Godmorgon vänner
Ny dag med nya tag, igår var jag ute och sprang igen som utlovat 4 km. Jag förbättrade min tid med 1 minut mot föregående runda. Igår sprang jag på prick 25 min och det är ju knappast någon racerfart men jag är jättenöjd och tjejmilen är ju inte förens i september.Idag kommer lite resultatbilder igen eftersom det är måndag men måtten tar jag varannan vecka nu när cm:rarna inte försvinner lika snabbt längre. Och vägning blir det inte idag heller för jag har nästan hälften av alla soppor kvar så jag behöver inte köpa nya. Jag vill inte väga mig på min våg heller,dels väger den nog fel och så är den inte digital (måste köpa en sån) Och vad det gäller mina soppor så är jag så grymt dålig på att få i mig tre stycken/dag när jag dessutom äter ett mål mat. Därför blir det så mycket soppor över. Vi hörs senare igen, nu ska jag leka lite med min lilla son.
Tjingeling
Godag denna ljuvliga söndagskväll, idag har det varit härligt väder och jag har varit ute och promenerat. Ikväll när pojken har lagt sig så ska jag även ut och springa mina 4 km och hoppas på att slå den förra tiden :) Jag och en kompis har anmält oss till tjejmilen i sep och det känns så himla gött att inte bara träna för att bli smal utan även för det ändamålet. Det ska bli riktigt skojj, sen på kvällen blir det att fira med god mat,vin och en utekväll i storstan. Lyx för en småbarnsmorsa som mig, jag tycker iofs. att det är lyx att åka och jobba varje onsdag så det är inte så svårt att lyxa till det för min del.
Jag börja trivas mer och mer i min kropp nu och det är en sån ljuvlig känsla, nu vill jag bara ner under 70 kg så kommer livet vara fulländat. Imorgon ska jag träffa en kompis som inte sett mig sedan jag gick ner i vikt, hon vet inte heller om ja jag tappat vikt så det ska bli mycket spännande att se vad hon säger (om hon säger något) Kram på er.
Jag börja trivas mer och mer i min kropp nu och det är en sån ljuvlig känsla, nu vill jag bara ner under 70 kg så kommer livet vara fulländat. Imorgon ska jag träffa en kompis som inte sett mig sedan jag gick ner i vikt, hon vet inte heller om ja jag tappat vikt så det ska bli mycket spännande att se vad hon säger (om hon säger något) Kram på er.
Usch
Gissa om jag har okynnat idag, magen står åt alla håll och kanter. Vi har varit hos mina svärisar på middag. Det blev laxplanka och ett glas rött.Vilket betyder att jag åt både potatismos och fet sås och det ingår inte i planen. Men å andra sidan har jag börjat löpa!!!! Igår va jag nämligen ut igen och ska även ut imorgon också. Än så länge håller jag mig till 4 km och det fixar jag faktiskt hyffsat lätt. Men det kommer förlängas succesivt. Trevlig helg kära vänner.
